Penyebab Diabetes Melitus: Apa yang Harus Anda Ketahui
Diabetes Melitus, atau yang lebih dikenal dengan diabetes, merupakan salah satu penyakit yang cukup umum di masyarakat. Penyakit ini bisa dialami oleh siapa saja, baik tua maupun muda. Namun, tahukah Anda apa sebenarnya penyebab dari penyakit diabetes melitus ini?
Salah satu penyebab utama dari diabetes melitus adalah gaya hidup yang tidak sehat. Konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak, serta kurangnya aktivitas fisik, dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes. Menurut Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, “Diabetes melitus tipe 2 biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat dan kurangnya olahraga.”
Faktor genetik juga turut berperan dalam risiko seseorang terkena diabetes. Jika ada riwayat diabetes dalam keluarga, maka risiko untuk mengalami penyakit ini akan meningkat. Dr. Ir. Siti Setiati, M.S., Ph.D., dalam penelitiannya menyatakan bahwa “gen juga berperan penting dalam perkembangan diabetes melitus tipe 1.”
Selain itu, faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi risiko seseorang terkena diabetes. Polusi udara, stres, dan kurangnya akses terhadap tempat olahraga merupakan beberapa faktor lingkungan yang dapat meningkatkan risiko diabetes. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, menambahkan bahwa “lingkungan yang tidak sehat juga bisa menjadi pemicu diabetes melitus pada seseorang.”
Jadi, penting bagi kita untuk memperhatikan gaya hidup dan lingkungan sekitar agar dapat mencegah terjadinya diabetes melitus. Dengan menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan menghindari faktor risiko lainnya, kita dapat mengurangi risiko terkena diabetes. Sebagaimana yang disampaikan oleh Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, “Upaya pencegahan diabetes melitus harus dimulai dari diri sendiri dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.”
Jadi, mari bersama-sama melakukan upaya pencegahan diabetes melitus dengan mulai mengubah gaya hidup kita menjadi lebih sehat. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua. Ayo jaga kesehatan kita bersama!