Penyakit Jantung Iskemik: Bahaya yang Mengintai dan Cara Mengatasinya

Apakah Anda pernah mendengar tentang penyakit jantung iskemik? Jika belum, maka artikel ini akan memberikan informasi penting tentang penyakit mematikan ini. Penyakit jantung iskemik merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang masyarakat di seluruh dunia. Bahkan, menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, penyakit jantung iskemik merupakan penyebab kematian nomor satu di Indonesia.

Penyakit jantung iskemik terjadi ketika aliran darah ke jantung terhambat atau terputus, sehingga jantung tidak mendapat pasokan oksigen yang cukup. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada jantung dan bahkan kematian. Faktor risiko penyakit jantung iskemik antara lain adalah merokok, diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan gaya hidup tidak sehat.

Menurut dr. Andri, seorang ahli jantung dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, “Penyakit jantung iskemik bisa menyerang siapa saja, tidak pandang usia atau jenis kelamin. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dengan cara menghindari faktor risiko dan melakukan pola hidup sehat.”

Salah satu cara untuk mengatasi penyakit jantung iskemik adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Mulailah dengan menghentikan kebiasaan merokok, mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol, serta rajin berolahraga. Selain itu, konsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan ikan juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Menurut Prof. Dr. Budi, seorang pakar kesehatan jantung dari Universitas Indonesia, “Pencegahan adalah kunci utama dalam mengatasi penyakit jantung iskemik. Dengan melakukan langkah-langkah preventif yang tepat, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini.”

Jadi, jangan remehkan penyakit jantung iskemik. Ketahui gejalanya, lakukan pencegahan, dan jaga kesehatan jantung Anda. Kesehatan jantung adalah harta yang paling berharga, jadi jangan biarkan penyakit jantung iskemik mengintai Anda.