Penyakit Diabetes Disebabkan oleh Gaya Hidup Tidak Sehat

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat umum terjadi di masyarakat saat ini. Menurut para ahli kesehatan, penyakit diabetes disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat yang sering kali diabaikan oleh banyak orang.

Menurut Dr. Andi Kurniawan, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, “Penyakit diabetes dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan kebiasaan merokok. Semua ini merupakan faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena diabetes.”

Banyak orang menganggap remeh pentingnya gaya hidup sehat dalam mencegah penyakit diabetes. Mereka lebih memilih untuk menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar gadget daripada berolahraga atau memilih makanan yang sehat.

Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Hal ini menunjukkan bahwa masalah gaya hidup tidak sehat memang menjadi faktor utama penyebab penyakit diabetes.

Dr. Yuli Setiawan, seorang dokter umum yang sering menangani pasien diabetes, menekankan pentingnya edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat. “Masyarakat perlu diberi pemahaman bahwa diabetes bukanlah penyakit yang bisa dianggap remeh. Dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, kita dapat mencegah terjadinya diabetes.”

Untuk itu, penting bagi kita semua untuk mulai memperhatikan gaya hidup kita. Mulailah dengan memilih makanan yang sehat, rutin berolahraga, dan menghindari kebiasaan merokok. Dengan melakukan hal-hal sederhana ini, kita dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes dan menjaga kesehatan tubuh kita. Semoga artikel ini dapat memberikan pemahaman yang lebih dalam tentang pentingnya gaya hidup sehat dalam mencegah penyakit diabetes.