Penyakit jantung iskemik seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi banyak orang. Banyak mitos dan fakta yang berkembang seputar penyakit mematikan ini. Sebelum kita membahas lebih lanjut, ada baiknya kita memahami apa itu penyakit jantung iskemik.

Penyakit jantung iskemik terjadi ketika aliran darah ke jantung terganggu akibat penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada otot jantung dan berpotensi menyebabkan serangan jantung. Ada beberapa mitos yang seringkali membuat orang salah paham tentang penyakit jantung iskemik.

Mitos pertama yang perlu kita bahas adalah mitos bahwa penyakit jantung iskemik hanya menyerang orang tua. Dr. dr. Arif Rachman, Sp.JP(K), seorang ahli jantung dari RS Siloam Karawaci, menyatakan bahwa penyakit jantung iskemik tidak mengenal usia. “Meskipun memang risiko penyakit jantung iskemik meningkat seiring bertambahnya usia, namun faktanya penyakit ini juga dapat menyerang orang muda,” ujarnya.

Mitos kedua adalah bahwa penyakit jantung iskemik hanya dialami oleh orang yang gemuk. Menurut Prof. Dr. dr. Bambang Budi Siswanto, Sp.JP(K), FIHA, seorang pakar jantung dari FKUI/RSCM, berat badan memang dapat mempengaruhi risiko seseorang terkena penyakit jantung iskemik, namun bukan berarti orang yang berbadan kurus tidak rentan terkena penyakit ini. “Faktor gaya hidup, seperti merokok dan kurangnya olahraga, juga berperan dalam meningkatkan risiko penyakit jantung iskemik,” jelasnya.

Fakta yang perlu diingat adalah bahwa penyakit jantung iskemik dapat dicegah dengan pola hidup sehat. Menurut American Heart Association, menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan berhenti merokok dapat membantu mencegah penyakit jantung iskemik. Selain itu, rutin melakukan pemeriksaan kesehatan juga penting untuk mendeteksi dini adanya faktor risiko penyakit jantung iskemik.

Jadi, jangan terjebak dalam mitos seputar penyakit jantung iskemik. Edukasi diri dengan informasi yang benar dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli jantung jika memiliki gejala atau faktor risiko penyakit ini. Kesehatan jantung adalah investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik.