Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup serius dan dapat menimbulkan berbagai komplikasi jika tidak diatasi dengan tepat. Bahaya komplikasi diabetes memang tidak bisa dianggap remeh, karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara mencegahnya.

Menurut dr. Andri Ferdian, Sp.PD-KEMD, komplikasi diabetes dapat terjadi akibat kadar gula darah yang tidak terkontrol. “Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah, saraf, dan organ-organ tubuh lainnya. Hal ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti neuropati, retinopati, dan penyakit jantung,” ujarnya.

Salah satu cara mencegah komplikasi diabetes adalah dengan mengontrol kadar gula darah. Menjaga pola makan yang sehat dan teratur, serta rutin berolahraga dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Selain itu, penting untuk mengikuti anjuran dokter dalam mengonsumsi obat-obatan diabetes.

Menurut Prof. dr. Ali Ghufron Mukti, Sp.PD-KEMD, komplikasi diabetes juga dapat dicegah dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. “Pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu mendeteksi komplikasi diabetes lebih dini. Dengan demikian, penanganan dapat dilakukan dengan cepat sebelum menjadi lebih parah,” katanya.

Selain itu, penting juga untuk menghindari kebiasaan merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol. Kedua kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko terjadinya komplikasi diabetes. Jadi, jangan remehkan bahaya komplikasi diabetes dan mulailah menjaga kesehatan Anda sejak dini.

Dengan menjaga kadar gula darah tetap stabil, melakukan pemeriksaan kesehatan rutin, dan menghindari kebiasaan buruk, kita dapat mencegah bahaya komplikasi diabetes. Jadi, jangan menunda-nunda lagi untuk mulai hidup sehat dan menjaga kesehatan Anda. Bahaya komplikasi diabetes memang serius, namun dengan langkah-langkah preventif yang tepat, kita dapat mengurangi risikonya. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.