Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang sering kali dianggap sebagai pembunuh diam-diam. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka telah terkena penyakit jantung hingga kondisinya memburuk. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenal gejala dan penyebab penyakit jantung agar dapat mencegahnya sejak dini.

Gejala penyakit jantung dapat bervariasi, mulai dari nyeri dada, sesak napas, hingga palpitasi. Dr. Andrianto, seorang ahli jantung dari RSUP Fatmawati Jakarta, mengatakan bahwa “gejala penyakit jantung tidak selalu terasa nyeri dada seperti yang sering dipercayai orang. Bisa juga berupa sesak napas yang tidak wajar atau palpitasi yang tidak teratur.”

Penyebab penyakit jantung pun sangat beragam, mulai dari faktor genetik, gaya hidup tidak sehat, hingga faktor lingkungan. Prof. Dr. Bambang Irawan, seorang pakar kesehatan jantung dari Universitas Indonesia, menekankan pentingnya gaya hidup sehat dalam mencegah penyakit jantung. “Merokok, konsumsi makanan berlemak tinggi, dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko utama penyakit jantung,” ujarnya.

Untuk itu, kita perlu meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan jantung kita. Tidak hanya dengan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter, namun juga dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Hindari merokok, konsumsi makanan sehat, dan rutin berolahraga merupakan langkah awal yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit jantung.

Selain itu, mengenal gejala dan penyebab penyakit jantung juga penting agar kita dapat segera mengambil tindakan jika merasakan gejala yang mencurigakan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika merasa ada yang tidak beres dengan kesehatan jantung kita. Kesehatan jantung adalah aset berharga yang perlu kita jaga dengan baik. Semoga artikel ini dapat memberikan wawasan yang bermanfaat bagi kita semua.