Mengenal ADHD pada Remaja: Gejala dan Cara Mengatasinya

Halo teman-teman, apakah kalian pernah mendengar tentang ADHD? ADHD adalah singkatan dari Attention Deficit Hyperactivity Disorder, sebuah gangguan neurobiologis yang umum terjadi pada anak-anak dan remaja. Dalam artikel kali ini, kita akan membahas tentang mengenal ADHD pada remaja, gejalanya, serta cara mengatasinya.

Menurut dr. Rika Dewi, seorang psikiater anak dan remaja, gejala ADHD pada remaja dapat berbeda-beda antara satu individu dengan yang lain. Namun, beberapa gejala umum yang sering muncul adalah kesulitan dalam memperhatikan sesuatu dengan baik, impulsif, serta hiperaktif. “Remaja dengan ADHD seringkali sulit untuk fokus dalam belajar atau pekerjaan, mereka juga cenderung bertindak tanpa berpikir terlebih dahulu,” ujar dr. Rika.

Gejala ADHD pada remaja juga dapat mempengaruhi hubungan sosial mereka. Mereka mungkin sulit untuk menjaga hubungan dengan teman-teman atau keluarga karena tingkah laku impulsif dan hiperaktifnya. Hal ini dapat membuat remaja dengan ADHD merasa kesepian dan terisolasi.

Untuk mengatasi ADHD pada remaja, dr. Rika menyarankan untuk melakukan konsultasi dengan psikiater atau psikolog. Terapi perilaku kognitif dan terapi obat-obatan dapat membantu mengelola gejala ADHD. Selain itu, dukungan dari keluarga dan lingkungan juga sangat penting dalam proses pengobatan ADHD pada remaja.

Menurut Prof. Dr. Budi Santoso, seorang pakar psikologi anak, pendekatan holistik diperlukan dalam mengatasi ADHD pada remaja. “Selain terapi dan obat-obatan, penting juga untuk memperhatikan pola makan, olahraga, dan pola tidur remaja dengan ADHD. Semua itu dapat membantu mengurangi gejala ADHD dan meningkatkan kualitas hidup mereka,” ujar Prof. Budi.

Jadi, teman-teman, penting untuk mengenali gejala ADHD pada remaja dan memberikan dukungan serta perawatan yang tepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan jiwa jika merasa memiliki gejala ADHD. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Terima kasih.