Penyakit jantung: Mitos dan fakta yang perlu diketahui memang sering kali menimbulkan kebingungan di kalangan masyarakat. Banyak orang masih percaya pada mitos-mitos seputar penyakit jantung tanpa mengetahui fakta sebenarnya. Oleh karena itu, penting untuk memahami perbedaan antara mitos dan fakta mengenai penyakit jantung agar kita dapat mengambil langkah-langkah preventif yang tepat.

Salah satu mitos yang sering dipercayai oleh masyarakat adalah bahwa penyakit jantung hanya menyerang orang tua. Padahal, fakta yang sebenarnya adalah penyakit jantung dapat menyerang siapa saja, termasuk anak-anak dan orang muda. Dr. Ali Ghufron Mukti, ahli jantung dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta, mengatakan bahwa faktor risiko seperti pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan merokok dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung.

Selain itu, masih banyak yang percaya bahwa penyakit jantung hanya disebabkan oleh faktor genetik. Padahal, menurut Prof. Bambang Budi Siswanto, Ketua Harian Perkumpulan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI), gaya hidup sehat seperti makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan tidak merokok juga berperan penting dalam mencegah penyakit jantung.

Mitos lainnya adalah bahwa hanya orang yang gemuk yang bisa terkena penyakit jantung. Padahal, fakta menunjukkan bahwa orang yang kurus atau memiliki berat badan normal pun bisa terkena penyakit jantung jika memiliki faktor risiko lainnya seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi. Menurut Dr. Tunggul D Situmorang, Sekretaris Jenderal PERKI, penting bagi setiap orang untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mendeteksi faktor risiko penyakit jantung.

Dengan memahami perbedaan antara mitos dan fakta seputar penyakit jantung, kita dapat lebih bijak dalam mengambil langkah-langkah preventif. Jangan percaya begitu saja pada informasi yang tidak jelas sumbernya, selalu cari informasi yang akurat dan terpercaya mengenai kesehatan jantung. Ingat, kesehatan jantung adalah harta yang paling berharga bagi kita semua. Semoga artikel ini bermanfaat untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan jantung.