Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang semakin banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Mengetahui penyebab dan faktor risiko penyakit diabetes sangat penting agar dapat mencegah terjadinya penyakit ini.

Mengetahui penyebab diabetes sangatlah penting. Salah satu penyebab utama diabetes adalah gaya hidup tidak sehat, seperti konsumsi makanan tinggi gula dan lemak serta kurangnya aktivitas fisik. Menurut dr. Maria Farida, spesialis penyakit dalam, “Faktor genetik juga turut berperan dalam risiko seseorang untuk mengidap diabetes.”

Selain itu, faktor risiko penyakit diabetes juga perlu diperhatikan. Faktor risiko utama diabetes antara lain adalah obesitas, hipertensi, dan riwayat keluarga yang mengidap diabetes. Menurut penelitian yang dilakukan oleh WHO, sekitar 80% kasus diabetes tipe 2 disebabkan oleh faktor risiko seperti obesitas dan pola makan yang tidak sehat.

Mengetahui penyebab dan faktor risiko penyakit diabetes dapat membantu masyarakat untuk melakukan tindakan pencegahan yang tepat. Menurut dr. Siti Nurul, ahli gizi, “Pola makan sehat dan rutin berolahraga merupakan kunci utama dalam mencegah diabetes.”

Dengan meningkatnya kesadaran masyarakat tentang penyebab dan faktor risiko penyakit diabetes, diharapkan angka kasus diabetes di Indonesia dapat dikurangi. Mari kita jaga pola makan dan gaya hidup sehat untuk mencegah diabetes. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua. Ayo hidup sehat, hidup bebas diabetes!