Penyakit jantung bawaan pada bayi dan anak-anak merupakan kondisi yang seringkali membuat para orangtua khawatir. Namun, ada langkah-langkah yang bisa diambil untuk mencegah penyakit ini. Salah satunya adalah dengan melakukan pencegahan sejak dini.

Menurut dr. Andri, seorang ahli kesehatan anak, “Pencegahan penyakit jantung bawaan pada bayi dan anak-anak sebaiknya dimulai sejak dalam kandungan. Perhatikan pola makan ibu hamil, hindari merokok dan minuman beralkohol, serta rutin melakukan pemeriksaan kehamilan untuk memastikan kesehatan janin.”

Selain itu, perhatikan juga faktor genetik dalam keluarga. Jika ada riwayat penyakit jantung bawaan, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan langkah-langkah pencegahan yang tepat.

Penting juga untuk memberikan pola makan sehat bagi bayi dan anak-anak. Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh dan gula berlebih, serta berikan asupan makanan yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral.

Menurut Prof. dr. Budi, seorang pakar kesehatan anak, “Aktivitas fisik juga penting dalam mencegah penyakit jantung bawaan pada bayi dan anak-anak. Ajak anak untuk bermain dan berolahraga secara teratur, serta hindari gaya hidup yang menyebabkan obesitas.”

Selain itu, penting juga untuk menghindari paparan zat berbahaya seperti polusi udara dan bahan kimia yang dapat merusak kesehatan jantung. Pastikan lingkungan tempat tinggal anak aman dan sehat.

Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan ini, diharapkan dapat mengurangi risiko penyakit jantung bawaan pada bayi dan anak-anak. Ingatlah, kesehatan jantung sangat penting untuk kualitas hidup yang baik. Jadi, jangan ragu untuk melakukan langkah-langkah pencegahan sejak dini.