Apakah Anda sering mendengar tentang mitos dan fakta seputar penyakit jantung? Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang menjadi momok bagi banyak orang, karena dapat menyerang siapa pun tanpa pandang usia. Namun, tidak semua informasi yang beredar tentang penyakit jantung benar. Ada banyak mitos yang perlu kita ketahui agar tidak terjebak dalam informasi yang salah.

Salah satu mitos yang sering kita dengar adalah bahwa penyakit jantung hanya menyerang orang tua. Padahal, menurut dr. Arif Rachman, SpJP(K), seorang ahli jantung dari RS Medistra Jakarta, penyakit jantung bisa menyerang siapa pun, termasuk anak-anak dan orang muda. “Penyakit jantung tidak memandang usia, faktor gaya hidup dan genetik juga berperan dalam risiko terkena penyakit jantung,” ujarnya.

Selain itu, masih banyak mitos lain seputar penyakit jantung, seperti mitos tentang makanan yang harus dihindari atau mitos tentang gejala penyakit jantung. Menurut dr. Arif, penting untuk memilah informasi yang benar tentang penyakit jantung agar bisa mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat.

Namun, di balik mitos-mitos tersebut, ada fakta-fakta yang perlu kita ketahui. Salah satunya adalah bahwa penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia, termasuk di Indonesia. Menurut data dari WHO, setiap tahun terdapat lebih dari 17,9 juta kematian akibat penyakit jantung. Oleh karena itu, kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan jantung sangatlah penting.

Selain itu, faktor risiko penyakit jantung juga perlu diperhatikan. Menurut American Heart Association, ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung, seperti merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan obesitas. Oleh karena itu, menjaga gaya hidup sehat dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan sangatlah penting untuk mencegah penyakit jantung.

Dengan demikian, penting bagi kita untuk memahami mitos dan fakta seputar penyakit jantung agar bisa mengambil langkah-langkah yang tepat dalam menjaga kesehatan jantung kita. Jangan percaya begitu saja pada informasi yang beredar, selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan untuk mendapatkan informasi yang akurat dan dapat dipercaya. Semoga artikel ini bermanfaat dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan jantung. Mitos dan fakta tentang penyakit jantung perlu kita ketahui demi menjaga kesehatan jantung kita.