Mitos dan fakta seputar penyebab penyakit diabetes seringkali membuat masyarakat bingung. Beberapa orang mungkin percaya bahwa diabetes disebabkan oleh makanan manis, sementara yang lain berpikir bahwa faktor genetiklah yang menjadi penyebabnya. Namun, sebenarnya ada banyak informasi yang salah terkait penyakit ini.

Salah satu mitos yang sering dipercayai oleh masyarakat adalah bahwa mengonsumsi makanan manis secara berlebihan dapat menyebabkan diabetes. Dr. Fatimah Eliana, ahli gizi dari Universitas Indonesia, menjelaskan bahwa meskipun mengonsumsi makanan manis berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, namun bukan satu-satunya penyebabnya. “Diabetes tipe 2 disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, gaya hidup tidak sehat, dan obesitas,” ujarnya.

Fakta lain yang perlu diketahui adalah bahwa faktor genetik memainkan peran penting dalam perkembangan diabetes. Menurut Dr. Bambang Wibowo, ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, “Jika salah satu dari orang tua Anda menderita diabetes, maka Anda memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan penyakit ini.” Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan riwayat keluarga dalam mencegah diabetes.

Selain faktor genetik, gaya hidup juga berperan dalam risiko terkena diabetes. Dr. Indra Wijaya, ahli endokrinologi dari RS Premier Bintaro, menekankan pentingnya menjaga berat badan ideal dan rutin berolahraga untuk mencegah diabetes. “Kebiasaan makan sehat dan aktifitas fisik yang teratur dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah diabetes tipe 2,” katanya.

Meskipun masih banyak mitos seputar penyebab penyakit diabetes, namun penting untuk mencari informasi yang akurat dan mengikuti saran dari para ahli kesehatan. Dengan memahami fakta-fakta seputar penyakit diabetes, kita dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah preventif yang tepat. Jadi, jangan percaya begitu saja pada mitos-mitos yang tidak berdasar, dan selalu konsultasikan dengan dokter untuk informasi yang lebih akurat.