Penyakit Diabetes: Penyebab dan Faktor Risiko
Penyakit Diabetes: Penyebab dan Faktor Risiko
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sering dijumpai di masyarakat, terutama di Indonesia. Penyakit ini menjadi perhatian serius karena dampaknya yang bisa sangat merugikan bagi kesehatan seseorang. Namun, tahukah kamu apa sebenarnya penyebab dan faktor risiko dari penyakit diabetes ini?
Menurut dr. Fitria Nurul, seorang dokter spesialis penyakit dalam, penyakit diabetes disebabkan oleh gangguan metabolisme tubuh yang mengakibatkan peningkatan kadar gula dalam darah. “Penyakit diabetes bisa disebabkan oleh faktor genetik, gaya hidup yang tidak sehat, serta faktor lingkungan,” ujarnya.
Salah satu faktor risiko utama dari penyakit diabetes adalah kelebihan berat badan. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, lebih dari 50% penduduk di Indonesia mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, yang menjadi pemicu utama dari diabetes. “Obesitas bisa membuat tubuh menjadi resisten terhadap insulin, sehingga meningkatkan risiko terkena diabetes,” tambah dr. Fitria.
Selain itu, konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit diabetes. “Kebiasaan makan makanan cepat saji dan minuman bersoda, yang tinggi gula dan kalori, bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2,” jelas dr. Fitria.
Penting bagi kita untuk memperhatikan faktor risiko dari penyakit diabetes ini, agar dapat mencegahnya sejak dini. “Pola makan sehat, olahraga teratur, serta menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol dapat membantu dalam mencegah diabetes,” kata dr. Fitria.
Jadi, mari kita jaga pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit diabetes. Konsultasikan dengan dokter spesialis jika ada gejala yang mencurigakan, dan jangan ragu untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua.